Soy María, tu psicóloga online
Terapia online basada en evidencia científica a un click
Qué podemos trabajar para comenzar tu nuevo camino
- Tienes un estado de ánimo bajo y no sabes cómo gestionarlo.
- Sientes que tienes altos niveles de ansiedad.
- No sabes gestionar tus emociones.
- Crees que necesitas “arreglar” tu horario de sueño.
- Te cuesta comunicar qué sientes o qué quieres a tu entorno.
- No sabes cómo abordar momentos estresantes.
- Han aparecido cambios en tu vida que te generan malestar.
- Has perdido a una persona importante en tu vida hace poco y crees que necesitas ayuda para saber cómo llevarlo.
- Tienes problemas relacionados con la insatisfacción corporal o la autoestima.
- No puedes parar de darle vueltas a las cosas y quieres saber cómo dejar de hacerlo.
- Te cuesta conocer a gente nueva, pedir la cuenta en un bar y quieres que te cueste un poco menos.
Psicóloga y divulgadora sobre salud mental
¿Cómo puedo empezar mi terapia online?
En este mapa podrás conocer cómo podemos empezar nuestro camino terapéutico
INICIO DEL CAMINO
¿Quieres comenzar terapia? ¿Crees que necesitas ayuda psicológica? ¿Alguien te ha dicho que te vendría bien ir al psicólogo y quieres probar? Este es el punto del que tienes que partir. Para ello, contacta conmigo mediante el formulario de contacto, siempre y cuando tenga la AGENDA ABIERTA.
Segunda parada
Me pondré en contacto contigo siempre por e-mail. Así que revisa por favor la bandeja de spam cuando me hayas contactado, no vaya a ser que mi e-mail se quede perdido por esos lares.
Tercera parada
Hablaremos. Hablaremos de si tengo la capacidad y posibilidad de tratar el tema que me mencionas o si debo derivarlo a algún compañero. Hablaremos de cuándo empezamos la terapia y de qué tenemos que hacer para poder empezarla. Hablaremos de nuestros horarios, podrás preguntarme todas las dudas que tengas.
Cuarta parada, ya casi hemos llegado ♡
Tendrás que firmar un consentimiento informado con todas las “normas” y claves que hay que tener en cuenta para comenzar a trabajar juntas. Tras esto, tendrás que realizar el pago de la primera sesión y…
FINAL BOSS
Ya podemos comenzar nuestro proceso terapéutico. Ahora: ¡a caminar juntas!
Conoce mis precios
Esto es lo que vas a pagar por tu terapia o por la supervisión de tus casos si eres profesional.
INICIO DEL CAMINO
Primera consulta
Terapia online: Videollamada de entre 50 minutos y 1 hora de duración.
Esta primera sesión (obligatoria) es para conocernos y empezar a evaluar qué queremos trabajar. Aquí es donde tú pones tus objetivos y decides si yo soy la persona adecuada para acompañarte en el proceso.
Terapia individual
Terapia online: Videollamada de entre 50 minutos y 1 hora de duración.
Esta es la sesión que tendremos cada semana durante el tiempo que dure la terapia. Mi labor es trabajar de forma constante contigo para que tú termines el tiempo de terapia lo más rápido posible.
Bono de 5 sesiones
Tu sesión de terapia online por 45€ cada una ♡
Ya sabemos cuánto va a ser nuestro plan de sesiones y cuánto tiempo queremos trabajar juntas. Comprar un bono te supone un ahorro y además despreocuparte de adquirir tu sesión cada semana.
Supervisión individual
Videollamada de 1 hora de duración.
- Solo para profesionales de la psicología sanitaria.
- Hablaremos antes para conocer si puedo o no ayudarte con lo que te preocupa.
- Todos los materiales vistos están incluidos.
- Sesión diseñada para algo muy específico o conciso.
- Si necesitas más supervisiones o de una duración mayor, contacta conmigo para establecer un presupuesto específico.
Supervisión individual
Videollamada de 2 horas de duración.
- Solo para profesionales de la psicología sanitaria.
- Hablaremos antes para conocer si puedo o no ayudarte con lo que te preocupa.
- Todos los materiales vistos están incluidos.
- Sesión diseñada (de dos horas) para ser una supervisión más generalizada.
- Si necesitas más supervisiones o de una duración mayor, contacta conmigo para establecer un presupuesto específico.
Formaciones
Colaboraciones formativas con empresas y asociaciones.
- Formaciones de temáticas específicas (Por ejemplo: autoestima, gestión emocional) y/o talleres.
- Webinars o masterclass.
- Charlas y/o ponencias.
Si quieres que participe en alguna de ellas, contacta conmigo para crear un presupuesto a medida de la petición.
¿Qué opinan de mí quienes han estado en mi consulta?
Su experiencia igual te ayuda a tomar la decisión de empezar con tu cambio y tu terapia online.
¿Tienes dudas sobre el inicio del camino?
Decidirte a empezar terapia es un paso valiente y muy importante en tu vida. Pero si tienes alguna duda, puedo ayudarte a resolverlas por correo electrónico antes de empezar.